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| Marke: | Deltas |
|---|---|
| Modellnummer: | 44929 |
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Deltas-Atemtherapie
Willkommen bei der „Spirotherapie“, einer Wellness-Wissenschaft, die kontrollierte Atemtechniken einsetzt, um Ihr körperliches, emotionales und geistiges Gleichgewicht zu verbessern. Dieses Buch stellt mehr als 50 Atemtechniken vor, die von den ursprünglichen Pranayamas abgeleitet und durch moderne Übungen ergänzt wurden. Alles in allem bieten sie eine außergewöhnlich reichhaltige Auswahl, um alle Vorteile des Atmens zu genießen, wie z. B. Stressbewältigung, Verbesserung der Durchblutung und des Schlafverhaltens, Entgiftung usw.
• Atemtherapie: Der Schlüssel zum Verständnis der Vorteile der Atmung durch einen wissenschaftlichen und praktischen Ansatz.
• Schritt-für-Schritt-Methoden: Nauli, Prachhardana, Ujjayi, Herzkohärenz, Tummo ... mehr als 50 klar beschriebene Atemtechniken, die einfach anzuwenden sind.
• Thematische Sitzungen (Entspannung, Entgiftung, Vitalität, Konzentration usw.), um Programme zu erstellen, die Ihren Bedürfnissen und den gewünschten Vorteilen entsprechen.
Hersteller/Händler
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout
