Deltas Das komplette Keto-Diät-Kochbuch (1 Buch)

Bringen Sie Ihre Fettverbrennung auf Hochtouren, indem Sie Kohlenhydrate durch gesunde Fette und Proteine ​​ersetzen. Da Ihr Körper den Zucker aus Kohlenhydraten nicht mehr als Hauptenergiequelle nutzen kann, ist er zur Energiegewinnung auf Fette angewiesen, wodurch die Pfunde im Handumdrehen verschwinden!

In diesem Buch finden Sie 60 einfache Keto-Gerichte, die nicht nur wenige Kohlenhydrate und viele Fette enthalten, sondern auch super lecker sind. Erfahren Sie genau, wie die Keto-Diät funktioniert, wie Sie auf einfache und sichere Weise auf einen ketogenen Lebensstil umsteigen und wie die Diät nicht nur zur Gewichtsreduktion beiträgt, sondern auch andere gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, wie zum Beispiel einen stabileren Zuckerspiegel und ein geringeres Risiko Herz-Kreislauf-Erkrankungen und eine bessere Verdauung. 

Jane Faerber ist eine Bloggerin und Diätberaterin, die sich auf LCHF (Low Carb High Fat) spezialisiert hat. Sie hält außerdem Vorträge über Gesundheit und Ernährung und hat mehrere Bücher geschrieben, darunter den Bestseller „The Ultimate Low Carb Cookbook“. und „Das ultimative Low-Carb-Backbuch“.

Herausgeber
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout