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Marke: | Beltane |
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Modellnummer: | 5003061 |
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Bami & Nasi Goreng Kräuter
Zutaten
Gewürzmischung 1: Knoblauch*, Meersalz, Ingwer*, Koriander*, Galgant*, Zimt*, Kurkuma*, Chilipulver*, Lorbeerblatt*, Nelken*.
Gewürzmischung 2: Maltodextrin*, Meersalz, Zwiebel*, SOJAsauce* (SOJAbohnen*, Maltodextrin*, Salz), Karotte*, Rohrzucker*, SELLERIE*, Lauch*, Liebstöckel*, Pfeffer*, Basilikum*, Zitronengras* , Säuerungsmittel (Citronensäure), Sonnenblumenöl*, Kieselsäure*, Zitronenöl*.
Kann Spuren von Senf enthalten
*aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-EKO-006)
Nährwert pro 100 Gramm | |
Energie | 1123 kJ / 266 kcal |
Fett | 2,9 Gramm |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 Gramm |
Kohlenhydrate | 47,4 Gramm |
- davon Zucker | 40,3 Gramm |
Faser | 9,7 Gramm |
Protein | 7 Gramm |
Salzig | 22 Gramm |
Vorbereitungsmethode:
1. Reis oder Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Fleisch und Gemüse in Streifen schneiden. Bereiten Sie 50 ml Wasser vor.
2. 2 Esslöffel Öl mit Gewürzmischung 1 (kleines Tütchen) in eine Pfanne mit Antihaftbeschichtung geben. Erhitze die Mischung. Sobald Sie beginnen, die Gewürzmischung zu riechen, fügen Sie das Fleisch hinzu und braten Sie es an. Dann das Gemüse dazugeben und anbraten.
3. Wasser hinzugeben und Gewürzmischung 2 (großer Beutel) einrühren. Das Ganze in einer geschlossenen Pfanne 6 Minuten garen lassen. Gelegentlich umrühren.
Hersteller
Beltane Naturkost GmbH
Adolf-Kolping-Straße 36
D-86381 Krumbach
Deutschland