Gesendet 13-08-2021
Disease enters through the mouth
„Krankheit kommt durch den Mund in den Körper“, ist ein altes chinesisches Sprichwort. Mit anderen Worten; Alles, was du ißt, trägt zu Gesundheit oder Krankheit bei. Was man isst, ist essenziell und die alten Gelehrten aus dem Osten wissen das schon lange. Natürlich gibt es noch weitere Faktoren, die zur Entstehung von Krankheiten und zum Erhalt Ihrer Gesundheit beitragen. Dies ist alles eine Form der Ernährung. Wie nährst du deine Seele? Deine Emotionen? Deine Gedanken?
Körper und Geist sind keine getrennten Dinge. Es ist ein Ganzes und sie beeinflussen sich auf unterschiedliche Weise. Beispielsweise kann eine falsche Ernährung psychische Störungen wie Depressionen verursachen. Umgekehrt kann ein mentaler/emotionaler Zustand wie Stress oder Trauma eine Entzündung im Körper verursachen, die die richtige Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen behindert. Dadurch kommen biochemische Prozesse zum Erliegen, sodass wir irgendwann an Mangelkrankheiten leiden.
Emotionale Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit, aber auch spirituelle und psychische Gesundheit sind für ein qualitativ hochwertiges Leben unerlässlich. Das bedeutet unter anderem, dass du weißt, was du hier auf Erden tust. Was bringst und bekommst du hier mit deinen einzigartigen Qualitäten? Es bedeutet auch, dass du dir bewußt bist, dass du mit deinen Gedanken deine eigene Realität erschaffst. Betrachte zum Beispiel den Placebo-Effekt. Du bekommst eine Pille ohne Wirkung und dennoch fühlst du dich besser oder heilst vollständig von einer Erkrankung. Das ist die Kraft deiner Gedanken. Denke darüber nach!
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Dennoch ist es immer noch unorthodox und alternativlos, sich einer Krankheit als Ungleichgewicht (im Gegensatz zu einem Defekt) zu nähern. Noch schwieriger scheint es zu glauben, dass bestimmte „Nahrungsmittel“ psychische Erkrankungen verursachen können. Allgemeinmediziner sind heute kaum noch im Ernährungswissen geschult. Wenn du mit Beschwerden dorthin gehst, wirst du selten hören, dass du möglicherweise deine Ihre Ernährung umstellen musst. „Man muss lernen, damit zu leben“, hört man. Möglicherweise erhältst du Medikamente, um die Symptome zu unterdrücken.
Aber was ist dann mit der Ursache? Dein Körper macht nicht einfach alles, oder?
Neue Erkenntnisse
Depression ist ein Beispiel, das mir am Herzen liegt. Depression wird immer noch allgemein als eine Erkrankung des Gehirns angesehen. Ein chemisches Ungleichgewicht aufgrund eines Mangels an der Chemikalie Serotonin im Gehirn. Die Frage, die nicht gestellt wird, ist, wie es möglich ist, dass von einer bestimmten Substanz zu wenig vorhanden ist. Lange dachte man, dass Neurotransmitter im Gehirn hergestellt werden. Die fortschreitende Erkenntnis zeigt jedoch, dass 80 bis 90 Prozent des Serotonins in unserem Darm produziert werden. So wenige Ärzte und Psychiater denken daran, ihre Patienten nach körperlichen Symptomen und Ernährung zu befragen. Und doch ist das Gehirn natürlich komplett auf eine angemessene und optimale Ernährung angewiesen.
Warum erzähle ich das alles?
In diesen Tagen herrscht viel Unsicherheit, Angst und Polarisierung. Ich merke um mich herum, dass sich die Menschen dem System ausgeliefert fühlen und gleichzeitig immer mehr Menschen das Gefühl haben, dass die regelmäßige Gesundheitsversorgung nicht mehr alle Fragen beantwortet. Menschen werden massiv unter Druck gesetzt, sich medizinischen Eingriffen zu unterziehen, auch wenn sie noch in den Kinderschuhen und damit experimentell sind. Wir haben Angst vor den Folgen, aber gerade diese Angst lässt uns schwächen. Dies wirft viele berechtigte Fragen auf.
Meine Mission
Wir haben viel mehr Einfluss auf unsere Gesundheit, als uns jetzt gesagt wird. Dies bedeutet nicht, dass ein medizinischer Eingriff nicht manchmal lebensrettend sein kann. Es bedeutet, dass viele medizinische Eingriffe überflüssig wären, wenn wir lernen würden, was gesunde Nahrung ist, sowohl physisch als auch metallisch. Mir wurde auch einmal gesagt, dass mir Stoffe fehlen und ich mich so unglücklich fühle. 'Dagegen kann man nichts machen, das ist einfach so'. Ich bekam Antidepressiva und das wars. Glücklicherweise merkte ich bald, dass dies nicht der richtige Weg war. Es machte mich apathisch. Ich würde eher das Gefühl haben, obwohl meine Gefühlswelt manchmal ein Chaos war, als dass ich wie ein Zombie durchs Leben gehen würde. Irgendwie wusste ich, dass es eine Ursache und damit eine Lösung gab. Dies war der Beginn einer langen Suche, die schließlich zur Heilung führte. Eine meiner Missionen in diesem Leben ist es, den Menschen wieder bewusst zu machen, dass wir viel stärker sind, als wir oft glauben.
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Krankheit ist hauptsächlich epigenetisch
Es gibt nur sehr wenige Krankheiten, die erblich sind. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass 95 Prozent aller Krankheiten epigenetisch sind. Dies bedeutet, dass es durch Umweltfaktoren verursacht wird. Essen, Bewegung, Bedeutung, Ihr soziales Umfeld, die Luft, die du atmest, das Wasser, das du trinkst, und die Überzeugungen, die uns beigebracht werden.
Wenn wir über Gesundheit sprechen, ist es daher wichtig, kritisch zu hinterfragen, was man ißt, aber auch, was man denkt und mit wem man sich umgibt. Hast du ein schönes Leben? Lebst du dein Leben mit deinem höchsten Potenzial? Weißt du, wozu du hier auf Erden bist? Und machst du das, oder ist dein Raumanzug so schwer, dass dir die Energie dafür fehlt?
Wenn die Antwort auf diese Fragen „nein“ oder „normalerweise nicht“ lautet, ist es wichtig zu sehen, was du sich tatsächlich in den Kopf setzt. Zu Essen und auch zu Gedanken. Du wirst „Beweise“ für jeden Glauben finden. Aber was ist das Beste für dich? Und wo fängst du an? Wegen all dieser Informationsflüsse können wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Was ist mit Milchprodukten? Kein Milchprodukten? Und warum? Was ist mit Gluten und was ist mit Getreide? Welche Diät funktioniert wirklich und welche Nahrungsergänzungsmittel sind notwendig? Beginne mit einer Ernährungsumstellung? Oder musst du zuerst emotional stabil sein und anfangen, deine Blockaden anzugehen? Über all diese Themen werde ich demnächst schreiben. Hier und da habe ich ein paar Richtungsanzeiger für Leute, die auch suchen, angebracht. Und glaube mir, es gibt mehrere Wege nach Rom.
Für jetzt möchte ich jedem ein Herz legen und sagen: Vertraue deiner eigenen Weisheit. Wenn du dich ändern magst, fange einfach irgendwo an. Du wirst feststellen, dass sich auch alle anderen Flugzeuge in Bewegung setzen. Es spielt wirklich keine Rolle, wo du anfangst, solange du eine Wahl triffst. Wie mein Lieblingsphilosoph Kierkegaard sagte: "Der moderne Mensch, der von selbstverständlichen Traditionen befreit ist, ist der Autor seiner eigenen Lebensgeschichte."
Auf jeden Fall ist eines klar: Wenn man tut, was man getan hat, bekommt man, was man bekam.
Ineke Eebes
Diese Columns sind kein Ersatz für medizinische Behandlungen. Bei Beschwerden konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Facharzt.
