Gesendet 30-12-2021
'Gib mir Fieber und ich kann jede Krankheit heilen.'- Hippocrates
Es scheint, als ob wir in der heutigen Gesellschaft nicht mehr krank werden dürfen. Krank zu werden muss verhindert werden und dafür scheinen wir alles zu tun. Es kostet zu viel Zeit, zu viel Geld und es ist gefährlich. Wir haben vergessen, dass Kranksein ab und zu sehr gesund ist! Niemals krank zu sein bedeutet nicht automatisch, dass Sie gesund sind. Ich habe mehr über die Funktion von Krankheitsprozessen geschrieben (und dass dies eigentlich Genesungs- und Reinigungsprozesse sind). Ab und zu Fieber zu haben ist gut. Es ermöglicht Ihrem Körper, giftige Substanzen loszuwerden, was wichtig ist, um schwerwiegendere Krankheitsprozesse zu verhindern.
Was wir Krankheit nennen, ist die Wiederherstellung der Homöostase in unserem Körper; das natürliche Gleichgewicht. Was wir Immunsystem nennen, ist ein unendlich komplexes und intelligentes System, das direkt mit der Außenwelt verbunden ist. Wir sind nicht von der Natur getrennt. Wir sind die Natur. Bei Problemen baut Ihr Körper eine Entzündung auf, um die Dinge wieder in Bewegung und damit ins Gleichgewicht zu bringen. Symptome wie Fieber würden wir gerne unterdrücken, aber es hat eine wichtige Funktion! Der Punkt ist: Hat Ihr Körper die Fähigkeit, sich zu erholen und zu erholen, oder wird eine Entzündung zu einem Lauffeuer?
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie immer noch ein bisschen „streiten“? Du fühlst dich nicht gut, aber richtig krank wirst du nicht. Dann ist es vielleicht an der Zeit, Ihrem Körper zu helfen. Wie? Durch die Simulation eines Fiebers. Die Leute haben ziemliche Angst vor Fieber, aber Fieber ist fantastisch. Das wusste schon Hippokrates, der Begründer der westlichen Medizin, vor mehr als 2000 Jahren.
Die Funktion von Fieber besteht darin, Ihrem Körper zu helfen, Müll loszuwerden. Dies ist zum Teil auf die Wirkung von Enzymen zurückzuführen. Enzyme sind kleine Katalysatoren, die Reaktionen beeinflussen oder beschleunigen. Nehmen Sie zum Beispiel Ihre Verdauungsenzyme. Ohne diese Stoffe würden Sie auch Nahrung verdauen, aber das würde Tage dauern. Verdauungsenzyme, die in der Bauchspeicheldrüse gebildet werden, beschleunigen diesen Prozess. Es gibt viele weitere Arten von Enzymen für verschiedene Prozesse. Durch die Temperaturerhöhung des Fiebers beschleunigen Enzyme und damit auch die (Reinigungs-)Prozesse. Ihre Herzfrequenz beschleunigt sich und so auch Ihr Kreislauf. Ihre Venen weiten sich. Dadurch sind die Zellen unseres Immunsystems schneller vor Ort. Zudem werden bestimmte Krankheitserreger durch die Hitze gebremst oder ganz abgetötet.
So kommen Sie schneller durch Ihren Krankheitsprozess. Außerdem können Sie Hitze werden Sie den Abfall schneller los. Die Flüssigkeit in Ihren Zellen, die im Wesentlichen eine gallertartige Substanz ist, wird durch die Hitze flüssig und kann von Ihrem Körper beispielsweise durch Schwitzen ausgeschieden werden.
Wenn das Fieber nicht anhält, haben Sie möglicherweise nicht die Energie dafür. Dies kann an einem chronisch aktivierten Immunsystem aufgrund einer geringgradigen Entzündung liegen und es kann an chronischem Stress liegen. Das ist mir in meiner Praxis oft begegnet.
Fieber zu erzeugen kostet den Körper viel Energie. Deshalb kann man bei einer Grippe oder Erkältung meist nicht viel mehr tun, als auf der Couch zu liegen. Sie haben oft Muskelschmerzen und fühlen sich sogar etwas niedergeschlagen. Die Muskeln dürfen keine Energie verbrauchen und es werden eine Zeit lang keine Glückshormone gebildet. Es geht darum, Prioritäten zu setzen. Der Körper "weiß" wirklich, was er tut. Der Körper weiß zum Beispiel, dass, wenn er mit dem Immunsystem Vollgas geben kann, die Sauerei ausgeräumt und das Gleichgewicht wiederhergestellt wird. Wenn jedoch kleine Brände gelöscht werden müssen, hat das Immunsystem einfach nicht mehr die Muskeln, um einen großen Waldbrand zu bekämpfen. Du bekommst dann eine etwas unausgegorene Immunantwort und das Ergebnis ist, dass du manchmal wochenlang süß bist mit Husten, Schleim, Rotz und Müdigkeit. Das könnte besser sein.
Was also tun, wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Körper kann es einfach nicht durchstehen und die Giftigkeit nicht loswerden? Du hustest und schniefst ständig und kommst nicht weiter... Vor allem: Senke dein Fieber nicht. Genieß es einfach! Wir sprechen von einem Fieber ab 38 Grad. Dein Körper kann Giftstoffe am besten bei etwa 39,5 Grad abbauen. Wenn Sie es nicht schaffen, Ihren Körper über diese Temperatur zu bringen, können Sie selbst Fieber nachahmen.
Ich habe zwei Möglichkeiten, dies selbst zu tun. Kambo oder ein sehr heißes Bad. Kambo ist, sagen wir, der „raue“ Weg. Es ist eine Möglichkeit, das „Froschgift“ zu verwenden, um eine starke Immunantwort mit viel Hitze zu induzieren. Eine Medizin, die im Amazonas seit Jahrhunderten für alle möglichen Zwecke verwendet wird. Dies wird auch im Westen immer bekannter und es werden bereits Studien durchgeführt. Sehr effektiv, aber nicht für jeden geeignet.
Eine etwas elegantere Alternative ist ein sehr heißes Bad. Sie können dies selbst tun, aber es wird in bestimmten Ländern auch unter Aufsicht für bestimmte Bedingungen durchgeführt.
Ein dritter Weg, der aus Großmutters Hausapotheke stammt, ist der „Grog“, aber als Orthomolekulartherapeut halte ich es für etwas weniger angemessen, kranken Menschen Alkohol zu empfehlen. Der Zweck war und ist jedoch genau derselbe. Temperaturerhöhung. Schwitzen!
Solange es sich um eine anhaltende Erkältung oder Grippe handelt, geht es Ihnen alleine gut. Allerdings macht 5 Minuten Tauchen keinen Sinn, da die Kerntemperatur steigen muss. Dies (wie Eisbäder) ist nicht unbedingt "schön", es kann auch dazu führen, dass Sie sich sehr unwohl fühlen. Sie können die Temperatur langsam erhöhen. Das ist etwas weniger konfrontativ. Versuchen Sie, es so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Sie können es auch in "Runden" tun.
Ich vertrage Eisbäder besser als Wärmebäder. Allerdings habe ich dieses Jahr schon ein heißes Bad genommen. Machen Sie eine Pause und schwitzen Sie. Dann ziehst du dich warm an oder gehst mit einer Tasse Ingwertee mit Zitrone und rohem Honig unter die Wolle. Vergessen Sie nicht, Ihren Körper mit extra Vitamin C, Echinacea, ausreichend Flüssigkeit und vor allem Schlaf zu unterstützen. Es besteht eine gute Chance, dass Sie am nächsten Tag viel frischer aufwachen.
Ineke Eebes
Orthomolekularer Therapeut bei Depression und Burnout
Disclaimer: Wenn jemand schwer erkrankt oder so geschwächt ist, dass zu wenig Energie vorhanden ist, um Fieber zu machen, empfehle ich dies nicht ohne professionelle Anleitung. Und es gibt Situationen, in denen es nicht ratsam ist, Fieber zu verursachen und es wird empfohlen, es zu senken. Dies gilt sowohl für Kambo- als auch für Wärmebäder.
