Gesendet 13-11-2024
Wenn Sie unter kalten Fingern oder Zehen leiden, kann sich das sehr lästig anfühlen. Sie sind dann rot oder werden ganz blau und in einigen Fällen weiß. Es gibt ein taubes Gefühl oder kann sehr juckend und schmerzhaft sein.
Viele Menschen leiden darunter. Der Fachbegriff dafür ist Frostbeulen oder Winterfüße. Glücklicherweise ist es ein harmloser Zustand, aber es ist lästig. Deshalb hier noch ein paar weitere Informationen und Tipps, um damit richtig umzugehen.
Bei dem Begriff Frostbeulen oder Winterfüße rechnet man damit, dass dieses Problem nur im Winter auftritt. Aber auch an einem frischen Frühlings- oder Sommertag kann man darunter leiden. Das Problem liegt vor allem in der Durchblutung bzw. deren Mangel. Die Enden deines Körpers fühlen sich dann schneller kalt an. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Finger und Füße gut pflegen.
Frostbeulen sind das Ergebnis von Problemen in den Kapillaren. Wenn Sie darunter leiden, bemerken Sie es besonders bei Temperaturänderungen. Bei feuchter Kälte können Hände und Füße rot und fleckig werden. Die Empfindung ist Schmerz, Juckreiz oder Brennen. Auch schmerzhafte Wunden können auftreten. An den Füßen äußert sich dies in Rissen.
Leiden Sie unter Winterhänden oder -füßen, ist es wichtig, sich gut vor Kälte zu schützen. Kleiden Sie sich in Schichten und verwenden Sie Handschuhe. Gute Socken und gutes Schuhwerk sind wichtig für die Füße.
Darüber hinaus ist es sehr wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn sie trocken ist. Verwenden Sie zum Beispiel Arganöl für Ihre Hände und Füße. Arganöl regt die Durchblutung an und zieht schnell ein, sodass es sich nicht fettig anfühlt. Bei trockenen und schmerzenden Füßen können Sie Arganöl vor dem Schlafengehen verwenden. Verteilen Sie das Arganöl auf Ihren Füßen und ziehen Sie dann Socken an, damit es die ganze Nacht einziehen kann.
Schmieren Sie Ihre Hände mit einer fettigen Creme, bevor Sie ausgehen. Dadurch entsteht eine Schutzschicht.
Wie bereits erwähnt, hat der Zustand von Frostbeulen mit der Durchblutung zu tun. Die Verwendung von Cremes und dergleichen ist eine vorübergehende Lösung, aber dies wird Ihr Problem nicht lösen. Es gibt mehrere Nahrungsergänzungsmittel, die eine gute Durchblutung unterstützen.
Allicin ist der Hauptwirkstoff im Knoblauch. Reicht Knoblauch nicht für eine gute Durchblutung? Leider muss Allicin erst aus der Pflanze extrahiert werden und ist nicht oder nur sehr wenig in den Nelken enthalten.
| Nur wenige Knoblauchpräparate enthalten eine hohe Dosis des Wirkstoffs Allicin. Reiner Knoblauch von APB Holland enthält reinen Knoblauchextrakt mit 5 mg reinem Allicin. Unter anderem unterstützt es den Kreislauf und ist ein gutes Antioxidans, das gesunde Zellen und Gewebe schützt. Die Kapseln sind halal, koscher und vegetarisch. Aufgrund der verzögerten Freisetzung öffnet es sich erst im Darm. Dies verringert das Risiko von Reflux oder Mundgeruch. |  |
Ginkgo biloba ist ein Pflanzenextrakt, der aus den Blättern des chinesischen Ginkgobaums gewonnen wird. Den Baum gibt es seit dem Zeitalter der Dinosaurier. Ginkgo-Biloba-Extrakt wird in der chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl verschiedener körperlicher Beschwerden eingesetzt.
| Der Ginkgo biloba ist reich an Flavonoiden und Terpenlactonen. Die Flavonoide und Terpenlactone verbessern die Durchblutung des Körpers und erweitern und stärken die Blutgefäße. Diese Eigenschaften sorgen dafür, dass der Ginkgo biloba viele gesundheitliche Vorteile bieten kann. Da Ginkgo biloba gefäßerweiternd und blutverdünnend wirkt, kann seine Anwendung helfen, die Durchblutung anzuregen. |  |
Wenn Sie unter Winterhänden oder -füßen leiden, ist dies sehr ärgerlich. Neben Produkten, die die Haut fettig und hydratisiert halten, ist es wichtig, Ihre Durchblutung zu überprüfen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit diesen Ergänzungen beginnen.
