Mattisson Absoluter Chiasamen roh bio (250 gr)

Nährwert pro 100 g, Vitamine und Mineralien% RI pro 100 g *
Energie 2194 kJ / 524 kcal
Proteine 21,2 g
Fett 31,4 g
Davon gesättigte 11,4 - 13,0 g
Cholesterin 0 g
Omega 6 5,9 g
Omega 3 20,36 g
Kohlenhydrate 37,5 g
Faser 33,7 g
Davon Zucker 0 g
Kalzium 500 mg 63%
Phosphor 535 mg 76%
Eisen 6,5 mg 46%
Kalium / Kalium 600 mg 30%
Kupfer 1,5 mg 150%
Magnesium 290 mg 77%
Salz <0,001 g
Selen <0,02 mg
Zink 5,0 mg 50%
Vitamin A 101 μg 13%
Thiamin / Vitamin B1 0,89 mg 81%
Riboflavin / Vitamin B2 0,2 mg 14%
Niacin / Vitamin B3 11,2 mg 70%
Vitamin B6 0,1 mg 7%
Vitamin B8 12,5 μg 25%
Vitamin E 29,1 mg 243%
* RI Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kJ)

Verwenden
Verwenden Sie maximal 15 g Chiasamen pro Tag. Eine Reihe weiterer Tipps zur Verwendung: in einem Salat, Müsli-Frühstück oder Joghurt.

Kühl und trocken aufbewahren.

Hersteller
Mattisson BV
Middenweg 16
3401 MB IJsselstein