Vitals Magnesiumbisglycinat 100 mg (60 Tabletten)

Dieses Produkt enthält Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat. Jedes Magnesiumpartikel ist hierbei stark an zwei (Bis) Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden (chelatiert). Der allgemeine Begriff für eine solche Verbindung ist Aminosäure-Chelat oder Aminosäure-Chelat-Mineral. Das Wort "Chelat" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Kralle".

Magnesium ist eines der Mineralien, die am häufigsten in der komplementären Praxis verwendet werden. Ein Grund dafür ist, dass Magnesium bei über 300 physiologischen Vorgängen im Körper eine wichtige Rolle spielt. Aufgrund der derzeitigen Ernährungsgewohnheiten (mit relativ wenig magnesiumreicher Ernährung wie grünem Gemüse und Nüssen) ist es zudem plausibel, dass nicht jeder ausreichend Magnesium erhält. Dieses Mineral sollte daher als grundlegende Ergänzung betrachtet werden. Es ist jedoch von grosser Bedeutung, sich der Qualitätsunterschiede zwischen Magnesiumprodukten bewusst zu sein und zu wissen, wie man eine gute Wahl trifft.

Organisch und anorganisch
Es gibt verschiedene Magnesiumverbindungen, die in Ergänzungen verwendet werden. Eine wichtige Unterscheidung, die hier gemacht werden muss, ist, ob es sich um eine organische oder anorganische Mineralverbindung handelt. Anorganische Mineralverbindungen (die im Boden vorkommen und von Pflanzen wie Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat absorbiert werden) weisen im Vergleich zu organisch gebundenen Mineralverbindungen wie Gluconaten, Citraten und Aminosäurechelatmineralien im Allgemeinen eine geringe Bioverfügbarkeit auf.

Vorteile von Aminosäure-chelierten Mineralien
Die Chelatstruktur in einem Aminosäure-Chelat wie Magnesiumbisglycinat ist stark genug, um nicht unter dem Einfluss von Magensaft oder Verdauungsenzymen gespalten zu werden (wie dies bei anderen Mineralverbindungen üblich ist), aber auch schwach genug, um das Mineralelement freizusetzen, sobald es absorbiert wurde Zellen im Darm. Die Aminosäuren falten sich um das Mineralelement und schützen es während des Verdauungsprozesses und lassen es nicht los. Die elektrische Ladung des Chelats ist ebenfalls neutral, damit es nicht zu Speiseresten im Magen und Darm kommt. Das Aminosäurechelat erreicht somit den Dünndarm als Ganzes, wo es als Dipeptid (Verbindung mit zwei Aminosäuren) aufgenommen wird. Dies ist sehr vorteilhaft, da der Körper Aminosäuren (und insbesondere Dipeptide) extrem leicht aufnehmen kann. Besonders wenn sie aus der Aminosäure mit der kleinsten Dimension bestehen, nämlich Glycin. Dies macht Aminosäure-chelatierte Mineralien viel resorbierbarer als andere Mineralien. Im epithelialen Gewebe des Jejunums (mittlerer Teil des Dünndarms) wird das Aminosäure-Chelat-Mineral durch aktiven Transport in die Schleimzellen gebracht, ohne mit anderen Mineralien zu konkurrieren. Nur in den Schleimzellen sorgen Stoffwechselvorgänge dafür, dass das Glycin und das Mineral gespalten werden und für die verschiedenen Organe und Systeme im Körper zur Verfügung stehen.

Aminosäure-Chelate von Albion Minerals
Vitals verwendet ausschliesslich echte Aminosäure-Chelate von Albion Minerals, dem Experten für Aminosäure-Chelate, erkennbar an der Marke TRAACS®, die für The Real Amino Acid Chelate System steht. Diese Marke wurde geschaffen, um eine gute Unterscheidung in Bezug auf andere, möglicherweise minderwertige, instabile Aminosäure-Chelate zu treffen. Albion hat weltweit mehr als 100 Patente angemeldet, die den Prozess, die Wissenschaft und die Struktur ihrer Aminosäure-chelierten Mineralien garantieren. Darüber hinaus wird mit ihren Mineralien geforscht, und mit jeder produzierten Charge wird Qualitätsforschung betrieben. Schliesslich muss unbedingt überprüft werden, ob die Chelatierung tatsächlich stattgefunden hat und die Bindungen stark genug sind.

Studien mit Magnesiumbisglycinat
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit von Magnesiumbisglycinat bestätigen. Einige davon verglichen die Absorbierbarkeit von Magnesiumbisglycinat mit verschiedenen Magnesiumverbindungen, wie Magnesiumcarbonat, Magnesiumsulfat und Magnesiumoxid. Magnesiumbisglycinat wurde deutlich schneller und besser resorbiert als die anderen Magnesiumformen. Magnesiumoxid leistete bei weitem die geringste Leistung.

Taurin
Dieses Produkt enthält auch 200 mg Taurin. Dies ist eine Aminosäure-ähnliche Substanz, die insbesondere in Fleisch, Fisch und Schalentieren natürlich vorkommt. Es hat eine direkte synergistische Wirkung mit Magnesium, da es die Aufnahme dieses Minerals in die Zellen fördert (Magnesium ist besonders intrazellulär wirksam).

Wirkung von Magnesium im Körper
Der Körper enthält ungefähr 21 bis 28 Gramm Magnesium. Weniger als 1% zirkulieren im Blut, etwa 20% befinden sich in den Muskeln, 20% in anderen Weichteilen und der Leber, und etwa 60% sind in Knochen und Zähnen eingebaut. Magnesium ist daher gut für die Muskeln und wichtig für die Erhaltung starker Knochen und Zähne. Darüber hinaus ist es an mehr als 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. Magnesium ist ein wichtiger Kofaktor für Enzyme, die an der Proteinsynthese beteiligt sind (der Prozess, bei dem Proteine auf der Basis von DNA hergestellt werden). Und es trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei, da es ein Co-Faktor für viele Enzyme ist, die an der Aufrechterhaltung eines elektrischen Potentials in der Zellmembran beteiligt sind. (Zellen - insbesondere Nerven- und Muskelzellen - nutzen die elektrische Ladung von Elektrolyten, um elektrische Impulse von und zu anderen Zellen wie Nervenimpulsen oder Muskelkontraktionen zu leiten.) Auf diese Weise ist Magnesium an der Nervenleitung und der Muskelkontraktion beteiligt Muskelfunktion, einschliesslich des Herzmuskels. Ausserdem kann eine unzureichende Magnesiumzufuhr zu Ermüdung führen. Magnesium kann Ihnen dabei helfen, wieder fit zu werden. Es hilft dabei, Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen freizusetzen und unterstützt so das Energieniveau. Es ist auch wichtig für Gehirn- und Nervenfunktionen, die Aspekte wie Konzentration, Gedächtnis und Stimmung bestimmen. Und es trägt zur normalen Zellteilung und zur Produktion von Zellen und Geweben bei.

- Magnesium kann bei Ermüdung helfen
- Magnesium unterstützt das Energieniveau
- Magnesium ist wichtig für eine normale Muskelfunktion und spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung flexibler und starker Muskeln
- Magnesium spielt eine Rolle bei der Produktion von Zellen und Geweben
- Magnesium hilft beim Aufbau von Proteinen im Körper
- Magnesium ist an der Knochenbildung beteiligt und wichtig für die Erhaltung starker Knochen und Zähne
- Magnesium ist gut für den Geisteszustand, die Konzentrationsfähigkeit und die Erinnerung
- Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems
- Magnesium trägt zu einem guten Elektrolythaushalt bei

* RI = Referenzaufnahme
TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) ist eine eingetragene Marke von Albion Minerals.

Zutaten :
Magnesiumbisglycinat, Füllstoff: Cellulosepulver, Taurin, Bindemittel: Baumwollsamenöl, Aufheller: Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumstearat